Đòn Tạ Bọc Su

Đòn Tạ Bọc Su là một dụng cụ tập tạ phổ biến trong tập luyện thể hình và tăng cơ. Đòn tạ chuyên dụng để thực hiện bài tập Đòn Tạ Bọc Su, giúp tăng cường sức mạnh và kích thích sự phát triển của các cơ bắp vùng lưng và tay.

Thông số kỹ thuật đòn tạ bọc su

Chất liệu: Thép mạ inox

Tên sản phẩm: Đòn tạ tay 35cm cao cấp.

Mã sản phẩm: ĐT35.

Xuất xứ: Trung Quốc.

Giá bán: 180,000 đồng (chưa bao gồm bánh tạ).

Bảo hành: 12 Tháng

Thiết kế: Dạng ống tròn, cân bằng tốt, dễ cầm nắm

Kích thước: 35cm.

Đường kính đòn tạ: ∅24.

Đặc điểm thiết kế đòn tạ tay 35cm cao cấp

 

Đòn tạ tay 35cm được làm chất liệu thép đặc chống gỉ cứng cáp, bên ngoài được mạ thêm inox sáng bóng, chống ăn mòn bền bỉ. Đường kính thanh đòn ∅24 phù hợp ghép với nhiều loại bánh tạ khác nhau.

Tay cầm tập đòn tạ được bọc thêm cao su thiết kế dạng nhám. Khi cầm chắc chắn nhờ có độ ma sát, êm tay, vừa tránh bị chai tay lại giúp chống trơn trượt trong khi tập.

Hai bên đầu thanh tạ tay có trang bị khóa tạ dạng ren vặn. Thêm gioăng cao su giảm chấn tăng độ chắc chắn, cam kết lắp tạ tập an toàn tuyệt đối.

Đòn tạ tay 35cm cao cấp có 2 bên lắp bánh tạ (bánh tạ gang, bánh tạ nhựa), tối đa lắp được 3 – 4 bánh tạ/bên tùy nhu cầu tập luyện. Kích thước đòn tạ tay 35cm không chiếm diện tích, có thể đặt bất cứ đâu trong nhà để tập luyện.

Đòn tạ tay phù hợp cho gymer tập cơ tay, tập ngực tại nhà, các phòng tập thể hình bình dân cũng thường sử dụng thanh tạ tay.

Tính năng đòn tạ bọc su

• Chịu lực tốt, phù hợp với các bài tập tạ nặng
• Bề mặt bọc cao su chống trượt, an toàn khi tập luyện
• Thiết kế cân bằng giúp dễ dàng kiểm soát trong quá trình thực hiện bài tập
• Phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện, từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp

Các bài tập sử dụng với đòn tạ bọc su

 

Không chỉ cơ tay, tập luyện với thanh tạ tay 35cm có thể tác động đến hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể. Để tăng cường thêm hiệu suất tập, bạn có thể tập cùng ghế tập tạ, ghế trên giàn tạ đa năng…

Một số bài tập đơn giản dễ dàng thực hiện:

+ Ngồi cuốn tạ đơn (Concentration Curls): Tập tay.

+ Đứng cuốn tạ đôi (Dumbbell Curl): Tác động chính cơ bắp tay trước.Z

+ Vớt tạ tay (Dumbbell Pullover): Phát triển nhóm cơ xô, cơ ngực, cơ tay sau, cơ vai.

+ Squat với tạ (Dumbbell Goblet Squat): Tập đùi, chân, mông, vai.

+ Deadlift với tạ (Dumbbell Deadlift): Đùi trước là nhóm cơ được tác động chính. Ngoài ra còn hỗ trợ cho các nhóm cơ phụ: cơ cầu vai, cơ đùi sau, cơ mông, tay, chân, lưng

Giữ lưng thẳng và không rời mắt khỏi đòn tạ trong suốt quá trình thực hiện. Điều này giúp bạn tập trung vào các cơ lưng và tránh chấn thương.

Mua đòn tạ bọc su uy tín chất lượng ở đâu tại Đà Nẵng

Cửa hàng thiết bị tập chuyên cung cấp và bán lẻ thiết bị tập thể thao, thể hình chính hãng với mặt hàng đa dạng và giá tốt nhất thị trường. Tất cả sản phẩm đều được nhập trực tiếp từ nhà sản xuất, đảm bảo chất lượng sử dụng bền bỉ.
Quý khách có nhu cầu mua đòn tạ bọc su tại cửa hàng dụng cụ thể dục, chúng tôi cam kết đảm bảo đầy đủ quyền lợi từ chính sách bán hàng. Chúng tôi cũng đang có chương trình ưu đãi giảm giá có hạn, quý khách vui lòng liên hệ ngay theo số điện thoại 0702 446 458 để được tư vấn và đặt hàng.